ダイエットで便秘に?

2016年8月29日 / 腸サロン


「ダイエットを始めると便秘になる」

こんな景観がある人も多いのでは?

これなぜ起こるのでしょう?

ズバリ食事の量を減らすから。

大事なのは質なんだそうです。

食物繊維が豊富な腸にいい食べ物をなるべく食べるようにし、便秘を解消していきましょう。

ダイエット中から始まった便秘の改善は早いみたいだから、ご心配なく!

バランスよく食べてヘルシーに痩せないと意味ないですもんね。

山形県の腸エステサロンで、腸もみをプロの手で施してもらうのもオススメ。

自分でできることは自分でして、プロの手も借りちゃいましょう☆

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