ココナッツオイルの嬉しい効果
2018年11月8日 / ダイエット
ココナッツオイルはダイエットやアンチエイジングに効果があると注目を
集めています。また、生活習慣病や認知症にも効果があることがわかって
います。
ココナッツオイルのは中鎖脂肪酸を多く含むため体内のケトン体の生成を
促し効率よく脂肪を燃やしてくれます。
さらに生成されたケトン体の成分はアンチエイジングにも効果があります。
また、ココナッツオイルはトコトリエノールが含まれており、抗酸化作用に
よりシミ、シワなどの肌トラブルにも効果を発揮します。